Làm nở ngực không cần phẫu thuật bằng cách nào hiệu quả nhất

Làm nở ngực không cần phẫu thuật, không phải chịu đau đớn mà vẫn có được vòng 1 hoàn hảo, bạn tin không? Hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn đạt được điều đó.
Ông bà ta xưa thường nói “ Nhất dáng, nhì da” quả là không sai nhất là trong xã hội hiện nay.  Một người con gái sở hữu một vóc dáng đẹp, nhất là vòng 1 đầy đặn nở nang sẽ thu hút sự chú ý của cánh mày râu.  Hiểu được tâm lý mong muốn sự thu hút ánh nhìn các chàng trai của phụ nữ, những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp làm nở ngực không cần phẫu thuật cho phụ nữ, tạo sự tự tin quyến rũ trong mắt người khác phái.

Tham khảo thêm: http://www.paydayloansaustraliapwd.com/cach-lam-tang-kich-thuoc-vong-1-nhanh-chong-khong-can-phau-thuat.htm
 
1. Làm nở ngực không cần phẫu thuật bằng phương pháp massage ngực:
 
Massage ngực là phương pháp làm nở ngực không cần phẫu thuật đơn giản và hiệu quả nhất.  Massage ngực tác động nhẹ nhàng trực tiếp tới vòng 1, giúp máu lưu thông tốt hơn làm cho vòng 1 săn chắc và nở nang, đầy đặn hơn.  Mỗi ngày nên thực hiện các đông tác massage nhẹ nhàng theo vòng tròn xung quanh bầu ngực lúc trước khi tắm hoặc lúc mới thức dậy, trước khi ngủ.
 
lam no nguc khong can phau thuat
 
 
2. Tập thể dục hằng ngày cũng là phương pháp làm nở ngực không cần phẫu thuật hữu hiệu:
 
Bạn nên sử dụng những động tác thể dục tác động đến vòng 1 như hít đất, bài tập kết hợp tay ngực, tạ tay hoặc bơi lội… hằng ngày sẽ làm tăng đáng kể kích cỡ vòng 1 của bạn đồng thời tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai cho cơ thể.
 
3. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết để làm nở ngực trong các bữa ăn hằng ngày:
 
Ngực nở hay không cũng do 1 phần chế độ ăn uống hằng ngày của mình.  Hằng ngày trong mỗi bữa ăn, bạn nên cung cấp thêm thức ăn có nhiều Protein (thịt nạc, trứng, cá, sữa, khoai tây, các loại đậu, dầu thực vật, rau diếp…), Các thức ăn có chứa Phytoestrogens ( được tìm thấy nhiều trong các loại thảo mộc và các nguồn món ăn như hạt dẻ,  hạt điều, tỏi, quả việt quất, hạnh nhân, giá đỗ, đậu xanh, hạt mè, hạt hướng dương, các thực phẩm từ đậu nành, sữa tươi…)
Những loại thức ăn có chứa các chất này sẽ giúp cải thiện tình trạng vòng 1 của mình.  Ngoài ra bạn nên nhớ bổ sung nhiều nước cho cơ thể và tránh xa các sản phẩm có chứa chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia…
 
4.  Sử dụng món ăn chức năng là phương pháp hiệu quả trong việc làm nở ngực không cần phẫu thuật:
 
Trên thị trường hiện nay chỉ cần search Google “ sản phẩm nở ngực” sẽ hiện ra cho bạn hàng triệu kết quả với hàng trăm ngàn sự lựa chọn khác nhau.  Bạn nên chọn lựa những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, cửa hàng uy tín để tránh tình trạng hàng nhái hàng giả trên thị trường.  Những sản phẩm như viên uống nở ngực được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ sẽ là sự chọn lựa tốt nhất cho bạn trong việc này.  Chỉ cần 3 viên / 1 ngày, 2 đến 3 tháng sau bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt kích cỡ vòng 1 của bạn mà không cần đụng tới dao kéo.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bí quyết kích thích lông mi dài tự nhiên giành cho chị em

Bí quyết làm lông mi dài và dày tự nhiên chỉ trong bảy ngày

Bệnh giãn tĩnh mạch chân có bị nguy hiểm không?